牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、一厢情愿是什么意思维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多(duō)种营(yíng)养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者(zhě)也(yě)可以一厢情愿是什么意思(yǐ)将牙(yá)膏放在(zài)淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含(hán)维(wéi)生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
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